在2020年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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104.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 42.03克 | 蛋白质: 127.90克 | 碳水物: 124.37克.
早餐: Алтай Сыр Зеленодольский, Байкальский Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Красное Яблоко, Авокадо. 午餐: Сахар, Киви, Пеликан Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Спагетти. 晚餐: Hortex Клубника Замороженная, Байкальский Творог 2%. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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