在2020年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
52 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1163 千卡
|
脂肪: 57.54克 | 蛋白质: 25.43克 | 碳水物: 137.35克.
早餐: Настюша Сдоба Улитка , Батончик, Манная Каша на Молоке. 午餐: Обычные Блины, Простоквашино Сметана 15%, Картофельное Пюре, Селедка, Круассан, Сгущенка, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные . 晚餐: Мороженое, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|