在2020年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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69.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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804 千卡
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脂肪: 44.68克 | 蛋白质: 26.72克 | 碳水物: 74.75克.
早餐: Whole Milk, Every Day Овсяные Хлопья, Своя Линия Грецкий Орех, Coffee, Whole Milk, Whole Milk, Every Day Овсяные Хлопья, Своя Линия Грецкий Орех. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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