在2020年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 53.89克 | 蛋白质: 152.80克 | 碳水物: 107.21克.
早餐: Кофе с Молоком, Хамса. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Курица Вареная, Макароны Отварные. 晚餐: Ремит Колбаса Столичная, Овсяная Каша на Молоке, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|