在2020年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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69.1 公斤
最近减少: 33.5 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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487 千卡
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脂肪: 21.83克 | 蛋白质: 38.47克 | 碳水物: 34.47克.
早餐: Кировский Печенье К Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ермолино Блины с Печенью. 小食/其他: Золотые Луга Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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