在2020年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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59.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 51.14克 | 蛋白质: 44.24克 | 碳水物: 111.53克.
早餐: Rengginang Ketan, Indonesian Cheese Murtabak Bread, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Bakwan. 午餐: Indonesian Steamed Tofu Wrapped in Banana Leaves, Eggplant , Green Snap Beans , Cucumber, Lettuce, Indonesian Salted Duck Egg, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih. 晚餐: Ellenka Fiber Creme. 小食/其他: Banana Cake. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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