Stephanieweightlost的日记, 2020年10月16日

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在2020年10月16日体重纪录（没有日志纪录）

80.5 公斤最近减少: 16.3 公斤. 还有: 10.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月16日:

11 千卡

脂肪: 0.55克 | 蛋白质: 0.99克 | 碳水物: 0.82克. 午餐: Woolworths Mixed Leaf Baby Leaf Salad Mix. 更多的......

一个星期减少2.3 公斤

4支持者支持

Great loss 👌😊

2020年10月15日会员：: Naiya135

@Naiya135 Thank you for your kind compliments, we all need someone to encourage each other sometimes. You're doing a great job too ❤️

2020年10月16日会员：: Stephanieweightlost

Thanks Stephanie 😊 I joined this community to give support and to be supported. We're all on a journey to better health and I truly believe we do better when encouraged 💜 hope you're having a great weekend x

2020年10月16日会员：: Naiya135


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