在2020年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.4 公斤
最近减少: 34.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
965 千卡
|
脂肪: 23.04克 | 蛋白质: 41.69克 | 碳水物: 150.26克.
午餐: Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Legumes Cozidos, Alface de Folha Verde, Coxa de Frango. 晚餐: Pizza Marguerita. 小食/其他: Morangos, Pitaya, Pudim de Chia, Mãe Terra Nupoca Cacau, Kiwi. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|