在2020年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 27.95克 | 蛋白质: 76.14克 | 碳水物: 98.51克.
早餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena. 午餐: Hacendado Bacon de Pavo, Hacendado Leche Desnatada, Milbona Preparado de Queso Fresco Light, Hacendado Macarrones. 小食/其他: Mercadona Copos de Avena , Milbona Queso Fresco Batido 0%, Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Cacao Puro. 更多的......
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稳定体重
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