在2020年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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47 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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888 千卡
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脂肪: 37.04克 | 蛋白质: 50.01克 | 碳水物: 89.91克.
早餐: Mantequilla de Maní, En Linea Mermelada de Mora, Queso Fresco, Unimarc Pan Pita Integral, Tomates. 午餐: Pastel de Limón, Pastel de Carne con Pollo o Pavo, Consomé de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 晚餐: En Linea Mermelada de Durazno , Rumay Queso Gauda , PF Jamón de Pavo Cocido, Unimarc Pan Pita Integral. 小食/其他: Surlat Leche Semidescremada , Karina Chocolate Negro. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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