Sonjaya的日记, 2020年10月15日

在2020年10月15日体重纪录（没有日志纪录）

116.7 公斤最近减少: 3.3 公斤. 还有: 46.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月15日:

1208 千卡

脂肪: 37.63克 | 蛋白质: 41.16克 | 碳水物: 172.84克. 早餐: Nasi Goreng. 午餐: Pepaya, Nasi Goreng. 晚餐: Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Nasi Putih. 小食/其他: Cilok. 更多的......

980 千卡

运动: 健美 - 30 分钟, 跑步机 - 30 分钟, Google Fit - 23 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Sonjaya的体重历史

查看完整的历史记录

Sonjaya的日记, 2020年10月15日

提交评论

Sonjaya的体重历史