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katherchan的日记, 2020年10月15日


查看饮食日历, 2020年10月15日:
1415 千卡 脂肪: 56.73克 | 蛋白质: 71.19克 | 碳水物: 159.83克.   早餐: 維他 (Vita) Hi-Calcium Low Sugar Fresh Soya Milk 高鈣低糖鮮豆漿, 蘋果, Nature Valley 天然燕麥脆條, 十字牌 Spoona Yogurt. 午餐: 雞蛋(整個), 車厘茄, 車厘茄, Bunny-Luv Baby-cut Carrots, 荷蘭豆. 晚餐: meiji 鮮奶, 雞蛋, 雞扎, 四海 鮮竹卷, 秋葵(冷凍), 蝦, 燒賣. 小食/其他: 蘋果, 鯉魚門紹香園 咸香農家米通. 更多的......
1937 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......



     
 

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