|
Selam FatSecret ailesi ara öğünüm... Soft. hesabıma ulaşamıyorum :( azimle burdan devam inşallah :) ☆☆☆
|
1423 千卡
|
脂肪: 63.15克 | 蛋白质: 59.47克 | 碳水物: 164.81克.
早餐: Marmelat, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta, Salatalık, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Beyaz Peynir. 晚餐: Beyaz Pide Ekmeği, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Sote, Margarin, Keşkek, Pişmiş Mercimek, Haşlanmış Nohut. 小食/其他: Eti Finger Bisküvi, Nescafe 2'Si 1 Arada, Badem, Gün Kurusu, Tadım Kabak Çekirdeği , İçim Fit Yüksek Proteinli Süt, Ceviz, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
|
|