在2020年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
399 千卡
|
脂肪: 10.25克 | 蛋白质: 16.28克 | 碳水物: 62.41克.
早餐: Tutucas, Rosamonte Mate Cocido. 午餐: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Benidorm Salsa Sabor Queso Cheddar, Lechuga, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos). 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|