在2020年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2596 千卡
|
脂肪: 108.56克 | 蛋白质: 166.05克 | 碳水物: 236.62克.
早餐: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Батон Нарезной, Сахар, Сметана, Обережье Творог 5%, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Пестравка Молоко 3,2%. 午餐: Макароны Отварные, Тефтели, Суп Куриный с Картофелем, Сметана 20%, Обережье Творог 5%, Сахар. 晚餐: Карп Жареный, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Обережье Творог 5%. 小食/其他: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Банан, Кефир 1%, Красная Цена Сухари Ванильные. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|