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Getting there!
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70.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 46.63克 | 蛋白质: 63.36克 | 碳水物: 130.02克.
早餐: Wasa Lichtgewicht, Heinz Sandwich Spread Naturel, Jumbo Halfvolle Melk, Aldi Gegrilde Kipfilet, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. 午餐: Feta Kaas, Maggi Opkikker Tomaat, AH Snack Tomaatjes, Bosui of Lenteui, Groene Olijven, Bonduelle Rode Kidneybonen, Bonduelle Edamame Bonen. 晚餐: AH Gevulde Kippensoep, AH Puur & Eerlijk Biologische Falafel Balletjes, Jumbo Pitabroodjes. 小食/其他: Zoute Stokjes, Lay's Naturel Chips, Pindakaas, AH Biologisch Rijstwafels. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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