在2020年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2689 千卡
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脂肪: 113.28克 | 蛋白质: 222.50克 | 碳水物: 176.75克.
早餐: Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Panecillo, Café con Leche Descremada. 午餐: Hacendado Digestive Fibra 23%, Café con Leche Descremada, Hacendado +Proteínas Chocolate, Arroz Integral, Pechuga de Pollo. 晚餐: Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Alvalle Gazpacho Original, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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