注册  |  登录

AhmedFit的日记, 2020年10月15日


查看饮食日历, 2020年10月15日:
2297 千卡 脂肪: 53.52克 | 蛋白质: 201.20克 | 碳水物: 256.33克.   早餐: ندى حليب قليل الدسم خالي من اللاكتوز, Granulated Sugar, Almarai Feta Cheese, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Egg White, شوفان فلندي شوفان عضوي, Myprotein THE WHEY. 午餐: Carrots, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Green String Beans, Potato (with or Without Peel), Skinless Chicken Breast. 晚餐: Shrimp Tiger Shrimp, المها بنجابي أرز أبيض بسمتي, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL. 小食/其他: Navels Oranges, Hazelnuts or Filberts Nuts, Unroasted Almonds, GODIVA Creamy Chocolate Bar. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


AhmedFit的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。