在2020年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 45.56克 | 蛋白质: 47.49克 | 碳水物: 162.50克.
午餐: Telur Dadar, Nasi Putih, Kerupuk Udang. 晚餐: Tahu Kukus, Sayur Lodeh. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar (1), Bubur Ketan Hitam. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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