在2020年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2211 千卡
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脂肪: 67.07克 | 蛋白质: 54.16克 | 碳水物: 354.01克.
早餐: Singkong Goreng, Telur Rebus, Tempe Bacem, Gudeg, Nasi Putih, Risoles. 午餐: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu Kukus, Jagung Manis Kuning, Nasi Putih. 晚餐: Kue Nagasari, Pastel, Indomie Kaldu Ayam. 小食/其他: Roma Superstar Wafer. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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