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iriska.shishlak
日记
2020年10月15日
iriska.shishlak的日记, 2020年10月15日
iriska.shishlak的个人资料
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在2020年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
66.3 公斤
最近减少:
1.7 公斤
.
还有:
4.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年10月15日:
300 千卡
脂肪: 8.50克 | 蛋白质: 9.91克 | 碳水物: 46.45克.
早餐:
Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Карачиха Геркулес.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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