在2020年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1561 千卡
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脂肪: 44.53克 | 蛋白质: 100.41克 | 碳水物: 189.36克.
早餐: Tahu Bakso, Teh Tawar, Siomay, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Mie Sedaap Mie Goreng. 午餐: Intermie Mie Goreng, Telur Asin, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). 晚餐: Siomay. 小食/其他: Makaroni Gandum. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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