在2020年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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45.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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603 千卡
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脂肪: 20.64克 | 蛋白质: 26.61克 | 碳水物: 73.20克.
早餐: Красные Яблоки, Магнит Слива, Сыр Маасдам, Макдоналдс Американо. 午餐: Красное Яблоко, Океан ТРК Паштет Рыбный, Coffee Machine Американо на Молоке. 晚餐: Клубника, Nesquik Какао на Молоке. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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