在2020年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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45 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 68.85克 | 蛋白质: 52.21克 | 碳水物: 142.34克.
早餐: Sosero Kahvaltılık Acuka, Avokado, Haşlanmış Yumurta, Wasa Delikatess, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Peyman Bahçeden Gün Kurusu Kayısı. 晚餐: Duru Pratik Haşlanmış Nohut, Patlıcan, Kavun (Kokulu Kavun), Danone Activia Sade. 小食/其他: Koska Tahin, Migros Çiğ Badem, Migros Çiğ Fındık, Kelek. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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