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Meriska von Everec的日记, 2020年10月14日

Telur kukus for dinner. Simple dan enak!

查看饮食日历, 2020年10月14日:
1152 千卡 脂肪: 56.66克 | 蛋白质: 65.10克 | 碳水物: 94.75克.   早餐: Chili, Sunco Minyak Goreng, Egg, Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Indomie Kari Ayam. 午餐: Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Indomie Kari Ayam, Chicken. 晚餐: Fried Battered Fish, Green String Beans, Carrots, Egg. 小食/其他: Pear, Tricks Original Baked Crisps. 更多的......
1430 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

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评论 
Hi temen2 fs yg bingung masak apa buat makanan diet boleh intip resep2 makanan dietku sehari2 di ig @menudietsehatt disana aku juga sharing ilmu dasar buat pemula yg mau diet juga 
2020年10月14日 会员:: christantyinv
boleh tau merek mangkok nya buat ngukus apa ya? 
2020年10月14日 会员:: Shin Yoori
@shin: ga ada merk kak, tapi bahannya kayak melamin yang keras gt 
2020年10月14日 会员:: Meriska von Everec

     
 

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