在2020年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 64.60克 | 蛋白质: 36.00克 | 碳水物: 161.79克.
早餐: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Багет, Алан Колбаса Московская, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Сарделька, Картофельное Пюре. 晚餐: Батон, Сарделька, Шоколадные Вафли, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|