在2020年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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64.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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807 千卡
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脂肪: 35.24克 | 蛋白质: 54.46克 | 碳水物: 71.58克.
午餐: Pingo Doce Bifes de Frango , Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Azeitonas Pretas, Limiano Queijo Amanteigado , Diospiro. 晚餐: Fajita com Carne de Vaca e Vegetais. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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