在2020年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1820 千卡
|
脂肪: 145.70克 | 蛋白质: 89.53克 | 碳水物: 38.36克.
早餐: Fitella Кешью Паста с Кокосом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Ежевика, Nutiva Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 午餐: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красные Помидоры, Фермер-Центр.Рф Майонез Домашний, Свинина Запеченая. 晚餐: Artfruit Авокадо ХАСС, Good Food Семечки Подсолнечника, Арахис, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|