caterinenapitupulu的日记, 2020年10月14日

sama kak enak banget emang,dulu juga ada yang suka lewat depan rumah.tapi sekarang dah ga ada jadi aku buat sendiri aja deh😂 

beli dimana yaa pengen bgt yg bagus protein dan menuhin kalori selain telur dan ayam takut bgt klo makan cm 1000 an harusnya 1500 :( klo bikin kedelainya itu beli brp ya 

Halo kak🤗 aku kurang tau kalo beli kedelainya berapa. Soalnya aku beli susu yg udah diplastikin dari tukang tahu yang lewat depan rumah 

Itu ada gulanya kak?  

Sepertinya ada kak, tapi sedikit terasa, lebih kuat rasa tahunya sih 

@nur lala aku sering buat ini kak,dan rasanya enak ga bau kedelai. kedelai 100gr aja dah jadi banyak banget mungkin bisa dikurangi kalo mau buat dikit. bahannya cuma kedelai,air, sejumput garam,sesendok gula,vanili dan daun pandan(optional). caara buatnya: -cuci kedelai, rendam kedelai ±8 jam biar ga bau. -buang air, tambahkan air baru dan remas2 hingga kulit arinya lepas (kalo bisa sampe bersih semua). -rebus hingga mendidih airnya harus diatas kedelai,tunggu di air rebusan tadi 10menitan terus tiriskan. tunggu hingga dingin. -masukkan kedelai ke blender dan tambahkan air secukupnya.blendernya dikit2 aja jangan langsung semua biar ga cpt rusak blendernya. -tuang disaringan kain,peras seperti memeras santan tapi ampasnya jangan sampe ikut. lakukan sampe selesai. -rebus sampe mendidih tambahkan garam, vanili/daun pandan,dan gula. 

@aida ha waaaah trimakasih banyak sudah sharing resep kak, aku jadi pengen coba buat sendiri dirumah🙏🏻🙏🏻 

hehe ssma2 kak, kalo kurang jelas bisa cek di cookpad ya. selamat recook😄 

ka saran aku ya, ini bisa cek lagi,, kalo perempuan itu jgn kbnyakan makan kedelai nanti kadar estrogennya bsa kelebihan dan kedepannya bsa bikin masalah nanti dikesehatan, aku baca2 dan nonton videonya ust zaidul akbar juga ,,  

ka saran aku ya, ini bisa cek lagi,, kalo perempuan itu jgn kbnyakan makan kedelai nanti kadar estrogennya bsa kelebihan dan kedepannya bsa bikin masalah nanti dikesehatan, aku baca2 dan nonton videonya ust zaidul akbar juga ,,  

ka saran aku ya, ini bisa cek lagi,, kalo perempuan itu jgn kbnyakan makan kedelai nanti kadar estrogennya bsa kelebihan dan kedepannya bsa bikin masalah nanti dikesehatan, aku baca2 dan nonton videonya ust zaidul akbar juga ,,  

Astagfirullah aku makan tempe tiap hri..g tempe ga makan 

Hi temen2 fs yg bingung masak apa buat makanan diet boleh intip resep2 makanan dietku sehari2 di ig @menudietsehatt disana aku juga sharing ilmu dasar buat pemula yg mau diet juga 

Aku juga sukaa sulee 😍 Kalau minum susu bahan dasar susu sapi, bawaannya mual, sih.