在2020年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 34.12克 | 蛋白质: 79.15克 | 碳水物: 184.10克.
早餐: Nasi Putih, Carnation Krimer Kental Manis, Tomat Merah. 午餐: Nasi Putih, Dada Ayam. 晚餐: Indomie Mi Goreng. 小食/其他: Ubi Jalar (Manis). 更多的......
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一星期增加6.0 公斤
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