在2020年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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104.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 33.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 45.58克 | 蛋白质: 69.08克 | 碳水物: 105.17克.
早餐: Бахетле Сметанник с Абрикосом. 午餐: Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи. 晚餐: Холодец, Семга на Гриле, Каждый День Рыбка Янтарная с Перцем, Томское Пиво Фирменное. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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