在2020年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 36.36克 | 蛋白质: 30.08克 | 碳水物: 145.12克.
早餐: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Сахар, Кофе с Сахаром. 午餐: Слобода Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. 晚餐: Жареное Яйцо. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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