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cindyginting的日记, 2020年10月14日

aku mo rekomendasiin snack aku. ini cm 70 kalori. isinya coklat gt. buat yg masi suka nyemil yg manis2 wajib bgt stock ini sih. beratnya 28g, enak bgt! ini aku makan kl bosen sm snack fitbar tp pgn yg manis2 hihi.

查看饮食日历, 2020年10月14日:
1324 千卡 脂肪: 57.57克 | 蛋白质: 36.29克 | 碳水物: 172.89克.   早餐: Frisian Flag Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Ikan Lele, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Remia Mayonaisse, Carrefour Abon Sapi, Roti. 小食/其他: Hatari Peanut Biscuit, Nabati Hanzel, Good Day Tiramisu Bliss Coffee. 更多的......


评论 
bukannya ini 150kal ya kak? gulanya aja 10gr 
2020年10月14日 会员:: aida ha
ini aku sbnrnya agak bingung sih kak. soalnya emg di komposisinya servingnya per 14g. tapi dia blg energi totalnya 70 kal. dan total berat snacknya kan 28, kalo di fatsecret 28gramnya tetep 70 si..  
2020年10月14日 会员:: cindyginting
Sepemahaman aku, kalo per serving 14g kalorinya 70, berrti untuk total 28g dua kalinya, yang artinya 140 kalori 
2020年10月14日 会员:: Auditaf
ada 2 kak,kalo rata2 Snack nabati itu tinggi kalori terutama yang vervet wkwk,coba searching kak🙏 
2020年10月14日 会员:: aida ha
150 kalori nya kak yang bener 🙏🏻 
2020年10月14日 会员:: winnykurnia13

     
 

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