在2020年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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63.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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197 千卡
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脂肪: 5.41克 | 蛋白质: 27.38克 | 碳水物: 11.02克.
早餐: Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный, Любава Кефир 1%, Клубника, Добрович Творог. 小食/其他: Яичный Желток, Яичный Белок. 更多的......
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一星期增加14.7 公斤
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