在2020年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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48.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 44.69克 | 蛋白质: 33.19克 | 碳水物: 172.97克.
早餐: m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, KIRKLAND Nuts, 香蕉, UCC Black Coffee, 杏仁醬, 月餅, Mother Earth Natural Peanut Butter. 午餐: 無花果, 蘋果, KIRKLAND Nuts. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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