在2020年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1285 千卡
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脂肪: 24.23克 | 蛋白质: 91.94克 | 碳水物: 171.78克.
早餐: Café, Latti Bebida Láctea Melocotón, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. 午餐: Agua, Pechuga de Pollo sin Piel, Arvejas, Roa Arroz. 晚餐: Roa Arroz, Pechuga de Pollo sin Piel, Arvejas. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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