在2020年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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814 千卡
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脂肪: 42.53克 | 蛋白质: 43.12克 | 碳水物: 64.08克.
早餐: Пирожок с Печенью, Чай. 午餐: Сырный Пирог, Солянка Сборная Мясная. 晚餐: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Чай, Ашан Сыр Король Артур 50%, Белоречье Хлеб Семейный . 小食/其他: Кофе. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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