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AliceFox25
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2020年10月14日
AliceFox25的日记, 2020年10月14日
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在2020年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
61.9 公斤
最近减少:
8.1 公斤
.
还有:
6.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年10月14日:
981 千卡
脂肪: 43.88克 | 蛋白质: 73.83克 | 碳水物: 71.61克.
早餐:
Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%.
午餐:
Тамле Чак-Чак, Сахар.
晚餐:
Горбуша.
小食/其他:
Магнит Банан.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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