在2020年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 55.21克 | 蛋白质: 47.48克 | 碳水物: 171.71克.
早餐: 光泉 全脂鮮乳, 桂格(Quaker) 穀添樂 綜合堅果脆穀, 西雅圖 濃淬深焙無加糖二合一, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 全家 青蔬火腿起司三明治. 午餐: 早安美芝城 香雞排漢堡. 小食/其他: 水煮蛋, 柚子. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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