在2020年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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454 千卡
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脂肪: 20.02克 | 蛋白质: 37.26克 | 碳水物: 32.00克.
午餐: Quaker Farelo de Aveia, Alface, Rúcula, Costela Bovina, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca . 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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