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2020年10月13日
eloopz的日记, 2020年10月13日
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查看饮食日历
, 2020年10月13日:
631 千卡
脂肪: 29.71克 | 蛋白质: 32.80克 | 碳水物: 61.74克.
午餐:
Esfiha batata doce.
晚餐:
Papaya, Lomo de Cerdo , Crema de calabacín.
小食/其他:
Almendras.
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1464 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
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