在2020年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 63.47克 | 蛋白质: 62.71克 | 碳水物: 125.60克.
早餐: Кофе с Молоком, Ленивый Хачапури. 午餐: Нектарины, Киви, Банан, Клементины. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Запеканка из Кабачков с Фаршем. 小食/其他: Solvie Протеиновый Бисквит. 更多的......
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一个星期减少25.9 公斤
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