在2020年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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858 千卡
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脂肪: 32.93克 | 蛋白质: 42.38克 | 碳水物: 100.74克.
早餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Goreng. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Roti Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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