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Rezeki tapi sedih makannya...
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1703 千卡
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脂肪: 79.63克 | 蛋白质: 97.95克 | 碳水物: 151.54克.
早餐: Bubur Ayam, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Chia Seed, Naraya Oat Choco. 午餐: Cheetos Rasa Jagung Bakar, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Tahu Kukus, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). 晚餐: Pizza Hut Tuna Melt, Pizza Hut Meat Lovers (Large Slice). 更多的......
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1735 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 30 分钟, 心 (Cardio) - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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