在2020年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3541 千卡
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脂肪: 118.13克 | 蛋白质: 209.47克 | 碳水物: 347.46克.
早餐: Café con Leche Descremada, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Panecillo. 午餐: Torta (Tipo Galleta), Torta (Tipo Galleta), Café con Leche Descremada, Mercadona Panecillo Pulga, Queso, Filete de Ternera, Gallina Blanca Sopa De Verduras. 晚餐: Hacendado Mini Nocciola, Hacendado +Proteínas Chocolate, Reina Flan de Huevo, Hacendado Mini Nocciola, Hacendado +Proteínas Chocolate, Reina Flan de Huevo, Vino Blanco de Mesa, Alvalle Gazpacho Original, Hacendado Pechuga de Pollo Marinada. 小食/其他: Kellogg's Choco Krispies, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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