注册  |  登录

Sandra-1903的日记, 2020年10月13日

Доброе утро,вторник!))

查看饮食日历, 2020年10月13日:
1750 千卡 脂肪: 69.23克 | 蛋白质: 123.11克 | 碳水物: 155.36克.   前早餐: Chikalab Коллаген, Вода. 早餐: BeFit Гранола с Йогуртом и Орехами, Bonfesto Рикотта Лайт, Горбуша Соленая, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Alpro Кокосовое Молоко, Край Каравай Хлеб Тостовый, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Zero Джем Груша-Ваниль, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной. 后早餐: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Окей Яблоко Крипс Пинк. 上午茶: Вода. 午餐: Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Благояр Филе Куриное, Bravolli Булгур Крупный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 下午茶: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ирис Лён Коричневый, Foodart Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Кубанский Молочник Творог 5%. 前晚餐: Zentis Belnuga, Кофе Эспрессо, Alpro Кокосовое Молоко, Вода. 晚餐: Коровка из Кореновки Клубничный Щербет , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Billa Баклажаны по-Домашнему, Emmi Сыр Тет Де Муан, Благояр Филе Куриное, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо. 更多的......
440 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

83支持者    支持   

评论 
Прекрасный завтрак 👍 Хорошего дня 🌺 
2020年10月13日 会员:: Ирина Чапчикова
Ирина,благодарю💐 
2020年10月13日 会员:: Sandra-1903
Мне очень нравится этот натюрморт !) 
2020年10月13日 会员:: viktosha76

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Sandra-1903的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。