在2020年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1282 千卡
|
脂肪: 68.14克 | 蛋白质: 56.03克 | 碳水物: 118.52克.
早餐: Бабаевский Шоколад Горький, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 午餐: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Lipton Зелёный Чай, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Творог 5%, Банан. 晚餐: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Колбаса Русская. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|