在2020年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 60.36克 | 蛋白质: 52.66克 | 碳水物: 112.18克.
早餐: Макдоналдс Рождественский Ягодный Пунш, Макдоналдс Двойной Фреш Макмаффин, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%. 午餐: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Черемушки Хлеб Дар Зерна Светлый Заварной. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|