在2020年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1118 千卡
|
脂肪: 44.72克 | 蛋白质: 47.23克 | 碳水物: 135.29克.
早餐: Бахетле Пирожок с Морковью. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Картошка Вареная, Индилайт Бедро Индейки. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шармель Зефир в Шоколаде Классический. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|