开始日期: 2021年02月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 78 公斤 初次体重: 88.1 公斤
2021年07月21日	83.2 公斤	合理的
2021年06月7日	80.5 公斤	合理的
2021年06月4日	81 公斤	合理的
2021年06月1日	80.8 公斤	合理的
2021年05月29日	81.2 公斤	合理的
2021年05月28日	82 公斤	合理的
2021年05月27日	82.3 公斤	合理的
2021年05月20日	82.7 公斤	合理的
2021年05月19日	83.1 公斤	合理的
2021年05月18日	83.4 公斤	合理的
2021年04月2日	85.6 公斤	合理的
2021年04月1日	86.1 公斤	合理的
2021年03月31日	86.5 公斤	合理的
2021年03月19日	84.6 公斤	合理的
2021年03月18日	84.7 公斤	合理的
2021年03月17日	85.4 公斤	合理的
2021年03月16日	85.8 公斤	合理的
2021年03月11日	84 公斤	合理的
2021年03月7日	84 公斤	合理的
2021年03月6日	84.4 公斤	合理的
2021年03月5日	84.8 公斤	合理的
2021年03月4日	85 公斤	合理的
2021年03月3日	85.7 公斤	合理的
2021年03月2日	86.1 公斤	合理的
2021年02月28日	88.1 公斤	合理的

开始日期: 2016年01月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 64.5 公斤 初次体重: 78.4 公斤
2016年01月18日	79.4 公斤	合理的
2016年01月17日	79.5 公斤	合理的
2016年01月16日	78.7 公斤	合理的
2016年01月15日	79.4 公斤	合理的
2016年01月14日	78.4 公斤	合理的